NLP-Gefühle-Emotionen

"Design G-E-S"

Gefühle-Emotionen-Stimmungen ändern – aber wie?

Gefühle geben Schwung, oder sie lassen Dich erstarren. Wie kann man einengenden Gefühlen den Zwang nehmen, um wieder die Freiheit für Denken und Handeln zu bekommen?

NLP bietet Methoden an, um den inneren Zustand wieder in Bewegung zu bekommen. An diesem Seminartag entdecken Sie eine Vielzahl von Strategien und Methoden und… dann können Sie auswählen mit welchen Sie ihre Fähigkeiten am besten entwickeln und gestalten werden.

Dieses Tagesseminar ist für Menschen, die mit mentalen Strategien bewusst ihre Gefühle, Fähigkeiten und Verhaltensweisen erweitern wollen. Die vorgestellten NLP-Methoden sind leicht erlernbar. Die Teilnahme erfordert keine Vorkenntnisse über NLP.

Durch die leicht nutzbaren und praktischen Ideen und Übungen, verhilft dieses Seminar zu einem vielfältigeren Einsatz der eigenen emotionalen und geistigen Möglichkeiten.

Die TeilnehmerInnen

  •   entdecken wie Gefühle/Emotionen/Stimmungen zu verändern sind
  •   lernen praktische Methoden für die tägliche Praxis
  •   lernen Übungen zum Verändern des subjektiven Erlebens
  •   entdecken Möglichkeiten zur Selbstgestaltung
  •   gewinnen Überzeugung gestalten zu können

Inhalte

  •   Definitionen, Historie, Einteilung und Abgrenzungen von Emotionen
  •   Wie Denken und Gefühle unser Verhalten  steuern
  •   Innere Zustände/Emotionen/Stimmungen neu gestalten können
  •   Emotions-Regulatoren und Neubewertungen
  •   Zugang zu Ressourcen finden – z. B. negative Gefühle schnell verändern
  •   Einfache und effektive Methoden zur Neu-/Umgestaltung von Gefühlen

 

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Ort: Limburgerhof, HdG

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